Vitamina D – Beneficios que no conocías   Composición La vitamina D se presenta de dos formas: colecalciferol (D3) y ergocalciferol (D2). La vitamina D3 se produce en la piel a partir de los rayos del sol. Mientras que la vitamina D2 se adquiere en las plantas, hongos y levaduras por irradiación solar. Al absorber...Read More